MASTERCLASS DE DEFENSA PERSONAL
El club de karate Ni Sente Nashi imparteix un curset a més de 30 dones dins del mes de la Dona
El club de karate Ni Sente Nashi imparteix un curset a més de 30 dones dins del mes de la Dona.
El Club de Karate Ni Sente Nashi de l’Eliana i la regidoria d’igualtat de l’Ajuntament van impartir, el passat dissabte, un curset de defensa personal emmarcat dins de les activitats del Mes de la Dona.
Així, més d’una trentena de dones es van donar cita al poliesportiu municipal on els professors del club els van explicar diverses actuacions amb què defensar-se en cas d’atac amb un doble vessant: augmentar la confiança i donar ferramentes per a la ràpida resposta a aquestes situacions.
La classe va estar estructurada en tres blocs, primer la defensa amb els colzes, després la inclusió de les cames i, per últim, els van donar nocions per desfer-se d’amarraments.
Per a les participants va estar una iniciativa molt interessant i ja tenen ganes d’una segona edició. A més, la classe va comptar amb alumnes del club que van ajudar les assistents amb consells i demostracions.
